Com apenas três ingredientes, este chá poderoso promete acabar com a ansiedade, dor de cabeça e fazer dormir a noite toda. Isso porque conta com três elementos poderosos e totalmente naturais.
O primeiro ingrediente é a erva doce, ideal para melhorar a digestão, aliviar dor de cabeça, fortalecer o sistema imunológico, combater a prisão de ventre e amenizar cólicas.
Chá poderoso, com apenas 3 ingredientes, promete acabar com dor de cabeça, ansiedade e ajudar a dormir melhor – Foto: Reprodução/Internet
Outro benefício é aliviar sintomas da menopausa, prevenir doenças do coração e ajudar no tratamento de convulsões.
Outro ingrediente importante é a casca da laranja, rica em fibras alimentares e altamente indicados para o consumo.
Além desse nutriente essencial, também oferece flavonoides e antioxidantes, uma combinação que ajuda a controlar o colesterol e a prevenir problemas relacionados à pressão.
O chá de casca de laranja é rico em vitamina C, que têm propriedades antioxidantes, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na prevenção de problemas, como câncer, pressão alta, diabetes e gripe.
O terceiro e último ingrediente é o hortelã, que pode ser utilizado para o mau hálito, alívio de cólicas menstruais e intestinais, gases, tratamento de resfriados.
Outros benefícios são o alívio dos sintomas da rinite, sinusite e asma, dores de cabeça, melhora da concentração, diminuir sintomas do estresse e da ansiedade.
Veja receita de chá poderoso contra ansiedade, dor de cabeça e faz dormir melhor
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